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燕语呢喃 发表于 2008-10-25 16:26

慢性咽炎的饮食调治

患慢性咽炎的人很多。除了积极使用相关药物治疗，日常饮食调理也有防治慢性咽炎和减少其复发的作用。F.u&]ot"Ems:K
1、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。zE~b9vC%gL'}(v
2、多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。YHKurtnc
3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
A(Z!k.mu/B+P ?"h8] 4、经常饮用一些利咽生津的食疗饮品：
fpJ\0lx 绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。L$I-\ t0{$]D1hV(]x W
百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。

扬扬激狂 发表于 2008-10-25 16:28

楼主知道的还真不少.

燕语呢喃 发表于 2008-10-25 16:36

学习营养学不能白学啊.houzi71)

红豆 发表于 2008-10-25 16:40

houzi84) houzi84) 营养学？？？厉害

翩翩雪飞 发表于 2008-10-25 16:43

为了他，学习 一下

扬扬激狂 发表于 2008-10-25 16:45

[quote]原帖由 [i]翩翩雪飞[/i] 于 2008-10-25 16:43 发表 [url=http://www.laizhouba.net/redirect.php?goto=findpost&pid=68688&ptid=10546][img]http://www.laizhouba.net/images/common/back.gif[/img][/url] Jd5c*lT9fm
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为了他，学习 一下 [/quote]
np'@CK;K.T2B5Lw
为了他??houzi75) 谁啊?

燕语呢喃 发表于 2008-10-25 16:46

为家人,为我们大家身体健康,值得学一学

莱州乖乖女 发表于 2008-10-25 17:27

咽炎很长时间了，就是辣戒不了

十全九美 发表于 2008-10-26 10:04

俺也有咽炎，可很难治，喝蜂蜜好吧

莱州乖乖女 发表于 2008-10-26 20:27

喝蜂蜜加点香油，我这有个中药配方，喝好了，这次感冒又犯了，改天把偏方给你们发来，2块来钱一副，很便宜，疗效也好

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