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燕语呢喃 发表于 2008-10-21 14:26

吃葡萄 这些禁忌你要知晓

有关资料显示，葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖；含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等。它还含蛋白质、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钾等营养成分，对大脑尤有补益作用。营养师温彩虹指出，葡萄食用不当也会导致身体不适。
,A!i/[$N6E!c`T      温彩虹介绍，吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。+m\`dN,?/@
    葡萄和牛奶不能同食，因为葡萄里含有果酸，会使牛奶中的蛋白质凝固，不仅影响吸收，严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，应在喝完牛奶1小时后进食葡萄。
}cI1i1^     吃海鲜时别吃葡萄。吃海鲜时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。
I$_x{'NQg/lI     吃葡萄后一定要漱口。有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强腐蚀性，易造成龋齿。

大娟 发表于 2008-10-21 14:55

哦 我就喜欢吃葡萄

莱州乖乖女 发表于 2008-10-21 15:23

我也喜欢吃，以后大家要切忌楼主说的啦

青鱼 发表于 2008-10-21 21:09

一晚上吃了20块的葡萄

燕语呢喃 发表于 2008-10-22 09:11

你自己吗?你的胃口------------!

雪域小王子 发表于 2008-10-22 09:16

呵呵学习啦。。。houzi89)

白色谎言 发表于 2008-10-22 19:47

我喜欢吃深 颜色的葡萄，尤其喜欢吃巨峰。其他的提子偶就不喜欢了。

白色谎言 发表于 2008-10-22 19:47

吃葡萄要选择深色的，深紫色的比较好吧，我记得好像说这样的排毒效果好

莱州乖乖女 发表于 2008-10-22 21:22

俺爱吃玫瑰香

燕语呢喃 发表于 2008-10-23 10:56

美女们都挺会吃啊,
2^g S(n+Nh?#{ 葡萄皮和葡萄籽中含有一种抗氧化物质白藜芦醇，对皮肤癌、心脑血管病有预防和治疗作用。此外葡萄皮中的天然色素对降低血糖、抗癌有良好的效果，而深色(紫、红)的葡萄要比浅色(绿、白)的葡萄皮天然色素含量高，去皮的葡萄其功能会丧失很多，因此“吃葡萄不吐葡萄皮”是有科学道理的。

青鱼 发表于 2008-10-24 20:00

天冷了  街上葡萄也寥寥无几了houzi87) houzi87)

扶摇 发表于 2008-10-24 20:21

我就喜欢吃完葡萄 哈口水·····:lol :lol

不会游泳的鱼 发表于 2008-10-26 10:53

houzi61) 呵呵

无欲 发表于 2008-10-26 17:35

哈哈

我连故也不吐

莱州乖乖女 发表于 2008-10-26 19:42

不吐核和皮是有好处的，但是咽不下去，尤其是核

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